Mentale Gesundheit

11. April 2026

Waldgeräusche erhellen das Gemüt

Das Hören von einminütigen Tonaufnahmen aus Wäldern wirkt sich positiv auf das kurzfristige Wohlbefinden von Menschen aus, insbesondere wenn die Aufnahmen aus heimischen Wäldern stammen. Dies ist das Ergebnis einer Studie unter der Leitung des Deutschen Zentrums für integrative Biodiversitätsforschung (iDiv). Die in Deutschland lebenden Studienteilnehmerinnen und -teilnehmer empfanden die Naturgeräusche als beeindruckender und erholsamer, wenn diese aus heimischen Wäldern stammten, statt aus den Tropen. Dagegen zeigte die zu hörende Zahl von Tierarten nur geringe Wirkung. Die Studie wurde im Journal of Environmental Psychology veröffentlicht.

Romero, A.G.C., Rozario, K., Marselle, M., Oh, R.R.Y., Müller, S., Arránz Becker, O., Schröger, E., Meemken, M.-T., Scherer-Lorenzen, M., Bonn, A. (2026).
When nature sounds like home: Mental wellbeing effects of acoustic diversity differ for local and non-local forest soundscapes.
Journal of Environmental Psychology, Volume 111. DOI: 10.1016/j.jenvp.2026.103007 (open access)

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